LE BONHEUR D'ETRE SOI
 LE BONHEUR D'ETRE SOI

J'ouvre mon inconscient en douceur,

pour découvrir qui "je suis" et m'aimer ainsi... 

 

 

Bonjour et bienvenue,

 

"LE BONHEUR D'ETRE SOI" représente, pour moi, une manière d'être épanouie dans sa vie en étant authentique avec soi-même et les autres, sans avoir besoin de porter un masque ou de jouer un rôle.

 

Pour "Etre soi",  il faut passer par plusieurs étapes : se connaître, s'accepter, ne plus se préoccuper du regard de l'autre et vivre en harmonie avec ses valeurs, ses besoins, ses limites, sa véritable nature.

 

C'est sur ce chemin que je souhaite vous accompagner par le biais de deux formidables outils : LE MANDALA et LES CARTES ASSOCIATIVES "OH" = des miroirs pour découvrir ce qui se révèle au plus profond de nous.

 

Par une écoute empathique et bienveillante et diverses techniques (ancrage, visualisation, intuition...),  je vous guiderai à la découverte de vous-même. Vous pourrez observer sans jugement ce qui prend forme et s'exprime, dans l'accueil de ce qui se révèle à vous.  

 

***

 

Propositions d'accompagnement : 

  • libérer la parole afin de s'exprimer plus aisément 
  • extérioriser ses émotions pour ne plus être bloquée ou envahie émotionnellement 
  • s'accepter tel que l'on est  avec ses valeurs, ses qualités, ses imperfections... 
  • découvrir sa véritable nature pour être vrai avec soi-même et les autres afin de vivre une vie plus épanouie.  

En accompagnement individuel

par le Mandala ou les cartes associatives "Oh"

MANDALA

Par la créativité : peinture, écriture, collage...

 Patricia  

Pour vous guider, faciliter votre expression, par l'écoute et bienveillance.

CARTES OH

Par le  jeu : visuel, associations d'idées, de mots, d'images.

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© Le bonheur d'être soi