LE BONHEUR D'ÊTRE SOI Accompagnement individuel par le Mandala Développement Personnel & Créativité S'aider à passer un cap difficile Confiance en soi, estime de soi Créer, stimuler sa joie Lâcher prise, se détendre, Rééquilibrer les hémisphères cérébraux Se concentrer, se recentrer, s'intèrioriser Découvrir ses besoins Retrouver sa nature profonde
LE BONHEUR D'ÊTRE SOI Accompagnement individuel par le MandalaDéveloppement Personnel & Créativité S'aider à passer un cap difficileConfiance en soi, estime de soiCréer, stimuler sa joieLâcher prise, se détendre, Rééquilibrer les hémisphères cérébrauxSe concentrer, se recentrer, s'intèrioriserDécouvrir ses besoinsRetrouver sa nature profonde    

Accompagnements exclusivement en séance individuelle 

Adultes - Enfants (+ de 8 ans)
Valeurs & déontologie : Rencontre - Ecoute - Partage - Bienveillance

Respect - Empathie - Intégrité - Non jugement - Authenticité - Efficacité

               ECOUTE BIENVEILLANTE

 

Je vous propose de vous accueillir autour d'un thé ou d'un café pour libérer la parole, pour exprimer ce qui vous pèse sur le coeur

 

Il nous arrive parfois d'être submergé par les émotions ou au contraire être en hyper contrôle, c'est là qu'il est bon pour nous de libérer nos maux par les mots afin de repartir plus léger.

 

Une occasion d'exprimer et d'acceuillir nos doutes, nos peines, nos émotions, sans jugement, ni critique, favorisant un réel soulagement.

 

Durée de la séance : 1 heure

                          LE MANDALA

               au service de sa créativité 

 

Pour une transformation intérieure tout en douceur.

 

Je vous accompagne à la découverte des mandalas "pré-structurés" pour déployer votre créativité en toute liberté. 

 

Vous pourrez les compléter en utilisant  divers outils (craie, feutres, peinture...), divers modèles (fond blanc, fond noir..)...

 

Les bienfaits de ces séances permettent de s'accorder un temps pour soi,  se centrer, se détendre, se ressourcer,  exprimer ses émotions... Petit à petit vous ressentirez un véritable mieux-être.

 

Cependant, si vous souhaitez engager un travail  plus en profondeur, je vous propose de choisir la séance  de développement personnel où il est proposé des mandalas créatifs, qui sont plus appropriés pour une transformation intérieure plus active.

 

Durée de la séance : 2 h

                            LE MANDALA

   au service du Développement Personnel

 

Pour une transformation intérieure plus active.

 

Je vous propose d'explorer les mandalas créatifs pour aller au coeur de vous-même.

 

Je vous guiderai vers différentes techniques pour répondre à votre besoin. Vous pourrez découvrir la peinture projective, la géométrie, le collage, le coloriage...

 

A chaque séance, nous aurons un moment de recentrage corporel, un temps de créativité suivi d'une mise de mots, puis un temps d'échange autour de la réalisation et de la nouvelle prise de conscience

 

Ces séances permettent de se centrer, de s'harmoniser et s'intérioriser.  Il nous permet d'aller à l'essentiel permettant de découvrir notre identité profonde. 

 

Il suffit juste d'expérimenter pour en comprendre le fonctionnement...

 

Durée de la séance : 2h30

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